Blog

SportWave / Nová vlna 2026 Nová vlna SportWave.Hezčí obal nestačí. Doplňky stravy mají člověku život zjednodušovat, ne ho ještě víc komplikovat. Proto jsme nezměnili jen design – přestavěli jsme cel...

Good Morning, Good Night, nebo nový Complex Drink? Jaký hořčík a kdy

Hořčík • Energie • Svaly • Nervová soustava • Regenerace Good Morning, Good Night, nebo Complex Drink? Jaký hořčík a kdy. Hořčík patří mezi nejčastěji doplňované minerály. Jenže sáhnout po „...

Vitaminy skupiny B: proč vám dojde energie už před obědem?

Energie • Nervová soustava • Psychika • Aktivní den Vitaminy skupiny B: proč jsou důležité pro energii, nervovou soustavu i náročný den? Káva vás může povzbudit. Jídlo vám dodá energii. Ale ...

Horko není výmluva. 5 způsobů, jak zvládnout venkovní trénink v letních dnech

Léto se pomalu chýlí ke konci ☀️, ale právě srpen bývá často nejteplejším měsícem roku. Ať už běháte, jezdíte na kole, cvičíte na workoutovém hřišti nebo si užíváte jógu v parku, vysoké teploty předst...

Regenerace po tréninku: Co má opravdu smysl?

` Tréninkem to nekončí. Co skutečně rozhoduje o kvalitní regeneraci? 7 kroků, které urychlí regeneraci. Kvalitní regenerace není jen o tom, co vypijete bezprostředně po tréninku. Je to soub...

Novinka Clear Protein: bílkoviny, které chutnají jako limonáda

Novinka Clear Protein:bílkoviny, které chutnají jako limonáda. Víte, že bílkoviny potřebujete. Jenže hutný mléčný shake po tréninku vám nejede, v horku se do něj nutíte a na proteinové tyčinky už se ...

Hydratace a její vliv vás možná překvapí!

Hydratace • Elektrolyty • Výkon • Horko Hydratace při tréninku a ve vedru: kdy už samotná voda nemusí stačit? Pot není jen voda. Při sportu, delší fyzické aktivitě a zejména v horku ztrácíme...

Omega-3 pod lupou: Jak vybrat kvalitní doplněk a nenechat se nachytat marketingem.

Omega-3: Proč je většina lidí přijímá málo a jak je správně doplnit? Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejlépe prozkoumané živiny vůbec. Přesto jich většina lidí přijímá méně, než by bylo ideální. D...

Síla přírodních extraktů

Adaptogeny • Focus • Stres • Energie • Vitalita Adaptogeny, focus a vitalita: jak se vyznat v Ashwagandze, Lion’s Mane, Mace a dalších extraktech? Stres. Mentální únava. Dlouhé hodiny u počí...

Proč je Omega 3 tak důležitá?

Omega-3 • EPA • DHA • Každodenní rutina Omega-3 pod lupou: proč nestačí sledovat jen „1000 mg rybího oleje“? U omega-3 může obal vypadat jednoduše: rybí olej, počet kapslí a velké číslo v mi...